¿Qué emoción te acompaña hoy?

Una pausa para reconocer lo que sientes.

A veces sabemos que algo nos pasa, pero no siempre encontramos las palabras para explicarlo.

¿Qué emoción te acompaña hoy? es un afiche interactivo que utiliza el apoyo visual para facilitar el reconocimiento y la expresión de las emociones.

Puedes marcar directamente sobre el afiche con un plumón de pizarra, señalando la emoción que más representa cómo te sientes. Luego, puedes borrar y volver a utilizarlo tantas veces como quieras, adaptándolo a diferentes personas y momentos.

Un recurso simple y versátil para acompañar espacios de educación emocional, conversación y autoconocimiento, tanto en contextos terapéuticos como educativos y familiares.

Modo de uso

Elige la emoción que más representa cómo te sientes y márcala directamente sobre el afiche con un plumón de pizarra.

A partir de esa elección, puedes conversar, preguntar o simplemente observar qué emoción aparece.

Cuando termines, borra la marca y vuelve a utilizarlo en otro momento o con otra persona.

Puedes utilizarlo:

• Para iniciar una conversación.
• Al comenzar o finalizar una actividad.
• Para expresar cómo nos sentimos sin necesidad de encontrar inmediatamente las palabras.
• Para ampliar el vocabulario emocional.
• Como apoyo durante una sesión terapéutica.
• En actividades de educación emocional.
• Como parte de una rutina familiar o del aula.

Para Quién 

Un recurso pensado para niños, niñas, adolescentes.
Puede utilizarse de manera individual o grupal en:

🧠 Espacios terapéuticos: Para facilitar la expresión emocional y abrir conversaciones durante una sesión.

🏫 Espacios educativos: Para incorporar el reconocimiento de las emociones en actividades cotidianas.

🏠 Familias: Como una herramienta sencilla para generar momentos de conversación y conexión.

👥 Talleres y actividades grupales: Como punto de partida para compartir experiencias y reflexionar sobre lo que sentimos.

Ficha Técnica
Dimensiones: 33x48 cm.
Edad sugerida: Desde los 3 años
Modalidad de uso: Individual o grupal
Contextos de uso: Terapéutico, educativo y familiar
Material: Superficie borrable
Uso: Reutilizable