💜 Creamos juegos y experiencias que invitan a conversar, descubrir, expresar y conectar. 🧭
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Un mazo para dejar de pelear con la ansiedad y aprender a calmarla.
24 cartas ilustradas con estrategias y ejercicios breves para regular la ansiedad y encontrar calma, pensadas para trabajar de forma individual o en grupo. Cada carta invita a un momento de pausa y reflexión.
¿Cómo se usa? Se elige una carta —al azar o según lo que se necesite ese día— y se realiza el ejercicio o se reflexiona sobre el mensaje que propone.
Para quién: Adolescentes y adultos, terapeutas y quienes buscan herramientas prácticas para el día a día. Complementario del mazo "Para mi Confianza".
Ficha técnica: +14 años • 24 cartas 9×13 cm • Papel alta densidad 350 gr polilaminado • Creado por Kowa Emociones
